Beleef Oostpoort

Kom winkelen in Oostpoort

Nieuws overzicht

Nieuws

Drukke Healthy Halloween in Oostpoort

Drukke Healthy Halloween in Oostpoort


Drukke Healthy Halloween in Oostpoort

Op zondag 29 oktober stond Oostpoort in het teken van Healthy Halloween. Tijdens deze gezonde Halloween activiteit konden kinderen een pompoenspeurtocht lopen door Oostpoort.

 

Op het Oranje Vrijstaatplein verzamelde al vroeg in de middag veel kinderen die stonden te popelen om van start te gaan. Hier ontvingen zij een “gezond” rugtasje met deelnamekaart. In verschillende winkels in Oostpoort konden kinderen een ingrediënt voor de pompoensoep ophalen. In deze winkels vertelde de vrijwilligers van Zo blijven wij gezond in Oost spelenderwijs over de ingrediënten en bereidingswijze.

 

In Oostpoort liepen er ook veel griezels rond waarmee de kinderen op de foto konden gaan. Daarnaast was het mogelijk om gezonde spelletjes te spelen en konden kinderen zich laten schminken. Veel kids liepen ’s middags geschminkt en verkleed door Oostpoort heen.
Healthy Halloween werd georganiseerd in samenwerking met “Zo blijven wij gezond in Oost”. Een mooi initiatief in dit stadsdeel waarbij steeds meer bewoners, organisaties en ondernemers zich inzetten voor het promoten van een gezonde leefstijl.

 

Hebben uw kinderen ook deelgenomen aan de pompoenroute? Bezoekers werden opgeroepen om thuis de pompoensoep te bereiden en een foto te versturen naar onze Facebookpagina. Inmiddels is de winnaar bekendgemaakt. Esther The mochten wij feliciteren met €250,- shoptegoed te besteden in Oostpoort aan producten die bijdragen aan een gezonde leefstijl. Hieronder de winnende foto. 

 winnende foto klein

 

 Ook nog de overheerlijke pompoensoep maken? Hieronder treft u de ingredienten en de bereidingswijze. 

Ingrediënten (voor 1 liter soep)

  • 1 pompoen
  • 1 blokje groentenboullion
  • 1 grote winterwortel /of 200 gram wortels
  • 2 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 liter water

 BEREIDINGSWIJZE

1. Snijd de pompoen door de helft en haal de pitten er uit.
2. Schil de pompoen en snijd deze in stukjes net als de winterwortel.
3. Snipper de ui en snijd de knoflook fijn.
4. Zet een pan op het vuur en giet er een scheutje olie in.
5. Bak de uien licht aan in de olie en voeg daarna de knoflook toe.
6. Doe de pompoen, wortel, bouillonblokje en water in de pan.
7. Breng aan de kook en laat minimaal een half uur koken.
8. Kook de groente zacht en maak met behulp van een staafmixer of blender een gladde soep.
9. Je soep is gereed en klaar om lekker van te eten.

Nieuws overzicht

Nieuws

Drukke Healthy Halloween in Oostpoort

Drukke Healthy Halloween in Oostpoort


Drukke Healthy Halloween in Oostpoort

Op zondag 29 oktober stond Oostpoort in het teken van Healthy Halloween. Tijdens deze gezonde Halloween activiteit konden kinderen een pompoenspeurtocht lopen door Oostpoort.

 

Op het Oranje Vrijstaatplein verzamelde al vroeg in de middag veel kinderen die stonden te popelen om van start te gaan. Hier ontvingen zij een “gezond” rugtasje met deelnamekaart. In verschillende winkels in Oostpoort konden kinderen een ingrediënt voor de pompoensoep ophalen. In deze winkels vertelde de vrijwilligers van Zo blijven wij gezond in Oost spelenderwijs over de ingrediënten en bereidingswijze.

 

In Oostpoort liepen er ook veel griezels rond waarmee de kinderen op de foto konden gaan. Daarnaast was het mogelijk om gezonde spelletjes te spelen en konden kinderen zich laten schminken. Veel kids liepen ’s middags geschminkt en verkleed door Oostpoort heen.
Healthy Halloween werd georganiseerd in samenwerking met “Zo blijven wij gezond in Oost”. Een mooi initiatief in dit stadsdeel waarbij steeds meer bewoners, organisaties en ondernemers zich inzetten voor het promoten van een gezonde leefstijl.

 

Hebben uw kinderen ook deelgenomen aan de pompoenroute? Bezoekers werden opgeroepen om thuis de pompoensoep te bereiden en een foto te versturen naar onze Facebookpagina. Inmiddels is de winnaar bekendgemaakt. Esther The mochten wij feliciteren met €250,- shoptegoed te besteden in Oostpoort aan producten die bijdragen aan een gezonde leefstijl. Hieronder de winnende foto. 

 winnende foto klein

 

 Ook nog de overheerlijke pompoensoep maken? Hieronder treft u de ingredienten en de bereidingswijze. 

Ingrediënten (voor 1 liter soep)

  • 1 pompoen
  • 1 blokje groentenboullion
  • 1 grote winterwortel /of 200 gram wortels
  • 2 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 liter water

 BEREIDINGSWIJZE

1. Snijd de pompoen door de helft en haal de pitten er uit.
2. Schil de pompoen en snijd deze in stukjes net als de winterwortel.
3. Snipper de ui en snijd de knoflook fijn.
4. Zet een pan op het vuur en giet er een scheutje olie in.
5. Bak de uien licht aan in de olie en voeg daarna de knoflook toe.
6. Doe de pompoen, wortel, bouillonblokje en water in de pan.
7. Breng aan de kook en laat minimaal een half uur koken.
8. Kook de groente zacht en maak met behulp van een staafmixer of blender een gladde soep.
9. Je soep is gereed en klaar om lekker van te eten.

Nieuws

  • Oostpoort Special

    Oostpoort Special

    Oostpoort Special

    Gezond leven is steeds meer een trend. Dat is dan ook het thema van deze Oostpoort Special.

    Zowel bedrijven als consumenten hebben verantwoorde producten en diensten omarmd en dat zie je in en rond Oostpoort terug. Als je hier rondloopt, kun je er haast niet meer omheen: vegetarische lunchtenten, biologische supermarkten en eerlijke kledingbedrijven. Maar ook bewegen wordt volop gestimuleerd. We hebben een aantal ondernemers geportretteerd die op hun manier met gezond leven en duurzaam produceren bezig zijn. Kijk maar eens op pagina 6 en 7. “Voor alles is een duurzaam alternatief.” 

    Op 29 oktober vindt Healthy Halloween plaats, een evenement voor kinderen. Dat dit een leuk én gezond feest kan zijn, willen de ondernemers van het winkelcentrum samen met stadsdeel Oost laten zien. Over hun samenwerking Zo blijven wij gezond in Oost lees je alles op pagina 5. “Ik fiets nu overal naartoe.” 

    En tot slot, wie zijn de mensen die winkelen in Oostpoort? We gingen de straat op en vroegen het aan vrolijke voorbijgangers. Blader naar pagina 3 en spot je buurvrouw, familielid of vriend.
    Veel leesplezier!

     

  • Drukke Healthy Halloween in Oostpoort

    Drukke Healthy Halloween in Oostpoort

    Drukke Healthy Halloween in Oostpoort

    Op zondag 29 oktober stond Oostpoort in het teken van Healthy Halloween. Tijdens deze gezonde Halloween activiteit konden kinderen een pompoenspeurtocht lopen door Oostpoort.

     

    Op het Oranje Vrijstaatplein verzamelde al vroeg in de middag veel kinderen die stonden te popelen om van start te gaan. Hier ontvingen zij een “gezond” rugtasje met deelnamekaart. In verschillende winkels in Oostpoort konden kinderen een ingrediënt voor de pompoensoep ophalen. In deze winkels vertelde de vrijwilligers van Zo blijven wij gezond in Oost spelenderwijs over de ingrediënten en bereidingswijze.

     

    In Oostpoort liepen er ook veel griezels rond waarmee de kinderen op de foto konden gaan. Daarnaast was het mogelijk om gezonde spelletjes te spelen en konden kinderen zich laten schminken. Veel kids liepen ’s middags geschminkt en verkleed door Oostpoort heen.
    Healthy Halloween werd georganiseerd in samenwerking met “Zo blijven wij gezond in Oost”. Een mooi initiatief in dit stadsdeel waarbij steeds meer bewoners, organisaties en ondernemers zich inzetten voor het promoten van een gezonde leefstijl.

     

    Hebben uw kinderen ook deelgenomen aan de pompoenroute? Bezoekers werden opgeroepen om thuis de pompoensoep te bereiden en een foto te versturen naar onze Facebookpagina. Inmiddels is de winnaar bekendgemaakt. Esther The mochten wij feliciteren met €250,- shoptegoed te besteden in Oostpoort aan producten die bijdragen aan een gezonde leefstijl. Hieronder de winnende foto. 

     winnende foto klein

     

     Ook nog de overheerlijke pompoensoep maken? Hieronder treft u de ingredienten en de bereidingswijze. 

    Ingrediënten (voor 1 liter soep)

    • 1 pompoen
    • 1 blokje groentenboullion
    • 1 grote winterwortel /of 200 gram wortels
    • 2 uien
    • 2 teentjes knoflook
    • 2 eetlepels olijfolie
    • 1 liter water

     BEREIDINGSWIJZE

    1. Snijd de pompoen door de helft en haal de pitten er uit.
    2. Schil de pompoen en snijd deze in stukjes net als de winterwortel.
    3. Snipper de ui en snijd de knoflook fijn.
    4. Zet een pan op het vuur en giet er een scheutje olie in.
    5. Bak de uien licht aan in de olie en voeg daarna de knoflook toe.
    6. Doe de pompoen, wortel, bouillonblokje en water in de pan.
    7. Breng aan de kook en laat minimaal een half uur koken.
    8. Kook de groente zacht en maak met behulp van een staafmixer of blender een gladde soep.
    9. Je soep is gereed en klaar om lekker van te eten.

  • Beleef een Healthy Halloween

    Beleef een Healthy Halloween

    Beleef een Healthy Halloween

    Winkelgebied Oostpoort viert Halloween met een Healthy Halloween speurtocht op zondag 29 oktober voor kinderen van 4 tot 12 jaar en doet dit voor het eerst in samenwerking met “Zo blijven wij gezond in Oost”. Een mooi initiatief in dit stadsdeel waarbij steeds meer bewoners, organisaties en ondernemers zich inzetten voor het promoten van een gezonde leefstijl.

    In 2014 begon stadsdeel Oost buurtbewoners via netwerkbijeenkomsten en workshops bewust te maken van het belang van een gezonde leefstijl, eerst in de Indische Buurt en later ook in de Transvaal- en Dapperbuurt. Joanna Kruzycka van Zo blijven wij gezond in Oost: “We hebben voor alle kookclubs een netwerkbijeenkomst georganiseerd en daar gevraagd hoe we samen de buurt gezonder kunnen maken. Daar zijn ze mee aan de slag gegaan. Zo is bijvoorbeeld de training over gezond én goedkoop koken voor de buurt bedacht. Al dertig bewoners die actief koken in kookclubs of buurthuizen hebben hun certificaat behaald. De laatste training start eind september.”


    Buurtbewoners worden ambassadeur
    In samenwerking met buurtorganisaties en actieve partners in de buurt zijn activiteiten als vadergesprekken en de komkommerkaravaan ingezet om zoveel mogelijk moeders, vaders en grootouders te bereiken. Enthousiaste bewoners kregen trainingen over gezonde leefstijl en werden Op Gezonde Tour-ambassadeur. Eén van hen is Mariam (22 jaar): “Mijn moeder had al jaren een multicultureel kookclubje voor vrouwen. Daar was ik ook actief. Toen volgde mijn moeder de training Op Gezonde Tour. Ze was daar zo enthousiast over dat ik dat ook ben gaan doen. We koken nu gezonder en vertellen erover bij activiteiten in de buurt. Ook mijn omgeving is veranderd. Mijn vader is weer gaan hardlopen. Mijn broertje gaat elke week zwemmen. De hele familie kookt gezonder. Ik fiets nu ook overal naartoe. Naar mijn gevoel zijn kinderen meer buiten gaan spelen en moeders meer gaan wandelen.”


    Gezonde activiteiten delen
    Joanna: “Via onze Facebookpagina Zo blijven wij gezond in Oost deel ik alle gezonde veranderingen: gezondere buurtvakantiekampen met mangofrietjes, ramadanfeesten met havermoutsoep en havermoutkoekjes, vrouwen die gestart zijn met wandelen. Zo word ik dagelijks overspoeld met enthousiaste berichten van bewoners. Zelfs andere gemeenten in Nederland en het buitenland weten ons nu te vinden en raken geïnspireerd.”


    Ondernemers
    In Oost doen ook steeds meer restaurants, supermarkten en ondernemers mee, vaak geïnspireerd door buurtbewoners en lokale organisaties. Ook Rick Vermin, lid dagelijks bestuur van stadsdeel Oost, ziet de positieve trend: “Tijdens Healthy Halloween wordt kinderen spelenderwijs geleerd hoe leuk gezond eten is. Hierbij werken ondernemers samen met Op Gezonde Tour ambassadeurs, dat zijn buurtbewoners die het belangrijk vinden om de boodschap van Zo blijven wij gezond in Oost over te brengen.” Mariam is een van die ambassadeurs: “We geven de kinderen die meedoen informatie en leuke opdrachtjes mee met de ingrediënten voor pompoensoep. Zo maak je ze op een leuke manier bewust van gezond eten. Ik hoop dat er
    tenminste één kind iets van leert, namelijk dat Halloween leuk én gezond kan zijn.” Iedereen is van harte uitgenodigd om mee te doen met Healthy Halloween op 29 oktober.

     

    Healthy Halloween
    Healthy Halloween vindt plaats op zondag 29 oktober van 13.00-16.00 uur. Het startpunt is het Oranje-Vrijstaatplein. Tijdens Healthy Halloween krijgen kinderen de kans om de pompoenroute te lopen. Hierbij is het van belang om 6 ingrediënten te verzamelen voor de pompoensoep. Eenmaal thuis, kan de soep worden bereid en ontvangen wij graag de leukste foto’s hiervan.
    De winnaar ontvangt € 250,- wat in Oostpoort besteed mag worden aan producten die bijdragen aan een gezonde leefstijl.Houd de Facebookpagina en website goed in de gaten voor meer informatie.